Intensität mit 1er Trainer - Du-bist-der-Teamchef-Forum

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12.08.2014, 17:35

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Intensität mit 1er Trainer

Jetzt mal ernsthaft:

Trainiert ihr bzw. habt ihr mit eurem 1er Trainer auch immer nur mit 10er Intensität trainiert?

Ich weiß nicht so genau welches Trainingsmuster ich befolgen soll.

Liebe Grüße,
Don

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