Zitat:
Zitat von muhammedassad
ja aber bei int 9 traineren manche mit weniger stricherl
ich kanns eig einschätzen damit kondi und fitness nicht so verschlechtert werden oder??
aber zahlt sich das wircklich aus auf einige skills zu verzichten
damit man mehr kondi und fitnes hat
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Du hast einen 3er, Oder?
Ich weiss beim 3er nicht wie sich das auswirkt mitn Alter und weniger Str.!
Hatte nie einen 3er!!!
Und ich trainiere auf Int. 9 sicher nicht wegen Kondi und Fitness!!!
Sondern damit die Trainingsverb. OBEN bleiben!
Weil auf 10 sind immer wieder Schei.. Trainings dabei und das gleicht man mit Int. 9 wieder aus!!!
Deswegen hat der milanisti heute z.B. über 150 Verb. und wahrscheinlich damit ein besseres Erg. als die letzten Trainings auf 10!?