[Frediador]

Zitat von novman84

Schusskraft Int. 9. 4er Trainer.

Mein 19 jähriger hat leider nicht trainiert.

Int. 9 SK:



Int. 9 mitn 4er

Von 16-19 4 Str.!
Ab 20-30 3 Str.
und ab 31 2 Str.


Int. 10 mitn 4er

Von 16-21 4 Str.
Ab 22-32 3 Str.
Ab 33 2 Str.

Int. 10 SK:


Lg.

[muhammedassad]

ja fredi bei dir hat der goehler beim taktik 3 verbesserungen
und bei ihm hat der 2 verbesserungen beim skill

[waldgeist]

helfen wir zusammen, und geben wir auch die erfahrungen mit intensität 9 und 8 an - hilfreich für alle.

interessant wäre eine ausgeweitetere tabelle; nämlich auch mit intensität 9 - kann 8 auch interessant sein?

ich würde das so aufbauen (weil es, bis eine gewisse frage nicht restlos geklärt ist, interessant sein kann, mit 9er - oder gar 8er - intensität zu trainieren)


5er Trainer:

Intensität 9:

Taktik:

Skills:

Kondition:


Intensität 10:

Taktik:
16-21j. 5 Stricherl
22-29j- 4 Stricherl
30-32 3 Stricherl
33+ 2 stricherl

Skills:
16j. 5 Stricherl
17-25j. 4 Stricherl
26+ 3 Stricherl

Kondition:
16-21j. 5 Stricherl
22-29j. 4 Stricherl

DAS "BIS ZU" kann man weglassen, weil die meiner erfahrung nach pro alterklasse bei gleichem trainer und intensität immer gleich viele stricherl machen.

[Mr.Tzwain]

Zitat von waldgeist

DAS "BIS ZU" kann man weglassen, weil die meiner erfahrung nach pro alterklasse bei gleichem trainer und intensität immer gleich viele stricherl machen.

das bis zu hab ich deshalb gemacht, weil eben nicht alle mit 10 trainieren werden und da oft bei den älteren aber noch mehr drinnen ist...

ich selbst mach kein 10er training, weil ich da zu viel an kondi, fitness und teils auch tak bzw skills verliere...bei 9 viel weniger!

[waldgeist]

magst du 9er ergebnisse auch eintragen?

ich sehe, du hast es geändert - super, dass du diese variante auch gut findest; ich denke das ist praktischer.

klar, alle intensitäten können wir nicht abdecken, aber 9 und 10 sind meist eh die interessantesten.

ich trainiere halt derzeiot fast nur 10 weil mir die minderungen meist egal sind...

[muhammedassad]

beim 3er trainer habe ich keine unterschiede bemerkt zwischen int 9 und 10
aber meine frage wäre hat die intensität auch was damit zu tuen wie viele mittrainieren?

[waldgeist]

Zitat von muhammedassad

beim 3er trainer habe ich keine unterschiede bemerkt zwischen int 9 und 10
aber meine frage wäre hat die intensität auch was damit zu tuen wie viele mittrainieren?

nein, hat sie nicht.

wie wäre es, wenn du etwas mehr mithilfst:

nimm dir spieler unterschiedlichen alters, und notiere dir auf, wie viele stricherl sie bei intenstität 9 und wie viele bei intensität 10 machten.

also

alter------int 10----------int 9
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
etc.

klar?

das wäre noch hilfreicher als dein satz darüber.

[Mr.Tzwain]

Zitat von waldgeist

magst du 9er ergebnisse auch eintragen?

ich sehe, du hast es geändert - super, dass du diese variante auch gut findest; ich denke das ist praktischer.

klar, alle intensitäten können wir nicht abdecken, aber 9 und 10 sind meist eh die interessantesten.

ich trainiere halt derzeiot fast nur 10 weil mir die minderungen meist egal sind...

ja kann ich machen, wir brauchen halt noch viele viele infos. hin und wieder werde ich auch die trainerthreads durchgehen, aber das dauert...

[waldgeist]

Mr.Tzwain - beim 5er Trainer muss es so ausschauen:

Intensität 10:

Taktik:
weiß ich nicht - aber ich nehme an, dass auf 17jährige (vielleicht 18j-jährige und 19jährige 5 stricherl kriegen; und 26, 27 jährige 4 stricherl...

Skills:
16j. 5 Stricherl
17-25j. 4 Stricherl
26-34 3 Stricherl (habe 34-jährige, die mit 3 steigen)
35+ ?

Kondition:
weiß ich nicht

[kranzerl]

beim 4er trainer bekommt ein 33 jähriger bei taktik mit int 10 fix 3 stricherl...

..wird demnach beim 5er auch so sein