Zitat:
Zitat von Schweng
Klar net mit 10. Aber nix zu tun und zu hoffen, dass es besser wird, ist auch nicht der Weisheit letzter Schluss. Ich hab am Anfang auch 2x Fitnesstraining betrieben. Int. 3-4, dann klappt das schon.
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sorry Fitnesstraining ist, zumindest derzeit, völliger Schwachsinn
die max. Steigerung beträgt 1/5 eines Fitnesspunktes
da holst du dir mit einer Spielpause auf jeden Fall das 5-7fache.
keine Wechsel und Rotation, würde ich empfehlen
Kondiluschen sind
(nicht nur) dabei ein kleiner Nachteil.