Ich würde selbst nicht das ganze Konzept so ausplaudern..
Einige spezifische Tipps müssen reichen.
Ich sag mal, diese Komponenten sollte man nicht vernachlässigen:
- Erfahrung - erreicht man mit genug Spielen - auf Kosten der Fitness
- jeweilige Taktiken - wichtig, das richtige Trainingslager buchen
Nicht so wichtig find ich die Fitness, außer man möchte etwas reißen
