Zitat:
Zitat von ruppi99
Wovon hängt die Höhe der Fitness ab? Habe einen Spieler der am Anfang der Saison Fitness 10 gehabt hat und jetzt nur mehr fitness 1 hat?
Was soll man bei einem 1er Trainer am besten trainieren?
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je mehr ligaspiele und je höher die trainingsintensität desto höher der fitnessverlust
was das training betrifft. ziemlich egal ob 1er, 2er, 3er..., aber du könntest eventuell
so trainieren:
je mehr spieler in einer formation spielen desto besser der trainingserfolg
z. b. 5-4-1 sollte eher verteidigung trainieren
z. b. 3-5-2 sollte eher mittelfeldtaks trainieren
z.b. 3-3-4 sollte eher sturmtaks trainieren.
und die formation die du trainierst sollte wenn geht nicht mit alten haudegen gespickt sein....
am besten durchgehend eine saison nur eine formation trainieren.
so machen es zumindestens einige. es gibt noch andere varianten, aber da wirds wohl
für den anfang zu kompliziert.