Nja jung ist relativ! Altersdurchschnitt beträgt 23,88!
und ja Steigerungen hab ich immer so um die 100 pro training!
ja das mit dem abwechseln von den Intensitäten hab ich denen aus der BL abgeschaut die haben dazu mal etwas veröffentlicht das so das Training besser läuft!
und die paar Minderungen sind zumeist Fitness und die kann man gut durch pausieren lassen der Spieler beeinflussen
also find ich 10-9 abwechselnd am besten!