Zitat:
Zitat von pauleta
Heut noch einmal off. Taks trainiert, und Kondi dann Freitag und Dienstag  |
bei mir wurde heute zum 2 mal Torinstinkt trainiert und wieder eigentlich ziemlich gut 148 Verbesserungen und 13 Skill Up´s können sich sehn lassen!
Konditraining werde ich auch am Freitag machen! Aber vermutlich nur einmalig! Frage ist nur mit welcher Intensität man Kondi machen soll!! Mit der gleichen mit der man alles andere (bis auf Fitness) trainiert??