Zitat:
Zitat von Mag.Schneckerl
also ich würde dir auch empfehlen deine spieler einfach zwischen durch zu schonen.
@evitca
ernst jetzt? weil wenn dem so ist dann gehen dir ordentlich viele trainingsverbesserungen durch die lappen...kenne jetzt nicht das genaue verhältnis bei nem 2er, aber ich schätze du opferst hier ca. 1 stricherl pro training und spieler für etwas fitness.
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Genau, Stricherl für das bissl Fitneß opfern = nicht optimal
Rotation ist das Zauberwort, dann richtig aufgestellt bzw den richtigen Rhytmus und alles wird gut in Sachen Training