Zitat:
Zitat von bagger
na dann probiert mal kondi auf durschnitt 10 zu halten - bei training int 10 geht nicht weiss ich sicher, auch wenn man kondi hin und wieder trainiert, sind minderungen gravierender als steigerungen...  |
Welches Durchschnittsalter hast du in etwa? Und welche Trainerstärke?