Zitat:
Zitat von waldgeist
DAS "BIS ZU" kann man weglassen, weil die meiner erfahrung nach pro alterklasse bei gleichem trainer und intensität immer gleich viele stricherl machen.
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das bis zu hab ich deshalb gemacht, weil eben nicht alle mit 10 trainieren werden und da oft bei den älteren aber noch mehr drinnen ist...
ich selbst mach kein 10er training, weil ich da zu viel an kondi, fitness und teils auch tak bzw skills verliere...bei 9 viel weniger!