Zitat:
Zitat von seppderrapidler
seavas!
Vorschlag 2:
ich lese hier auch immer von unfassbar vielen Trainingssteigerungen bei Int. 9+10,
wie wäre es also wenn man die Verletzungswahrscheinlichkeit beim Training einführt?!
ist ja im realen Leben auch so, dass man sich bei höherer Anstrengung (mehr Einsatz) leichter verletzt,
als wenn man nur leichtes Training macht!!!
mfg seppderrapidler
|
Bin ich auch absolut dafür!
Wurde schon wirklich oft angeregt, die Verletzungswahrscheinlichkeit im Training dann auch mit der Fitness zu koppeln.
schlechte Fitness=verletzungsanfälliger