Thema: Intensität
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Alt 19.02.2011, 18:43
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Zitat:
Zitat von Martin-78 Beitrag anzeigen
Die Auswirkungen aufs Spiel solltest du am besten in ein paar Friendlys ausprobieren! Spiel ein paar mal gegen den selben und probier aus wie sich die unterschiedliche Intensität (Kraftsparend gegen Vollgas z.b.) auswirkt!
Wie das? Bei Friendlies gibt es keine Fitnessänderungen.
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