Zitat:
Zitat von benlevent
mitn 1er hatte ich 21-23 seit der änderung von tormann trainnig
jetzt mitn 4er habe ich 51-53 viel. wirds noch besser , das ist aber nur tormann trainnig , sogar bei einem 31j habe ich 3stricherl ist gut
lg
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Mit was für einer intensität?!
Kommt mir ein bisschen wenig vor.
Vielleicht braucht der trainer eine eingewöhnumgs zeit
Ich schaff mit meinem 2er
50-85 verbesserungen