Zitat:
Zitat von ChiefFred
ich finde, man sollte fitness überhaupt nicht trainieren können. so wie ich das verstehe, ich das eine art langzeit-ermüdung, die sich nur durch spielpausen regenerieren lassen sollte.
konditionstraining sollte dafür mmn effektiver gemacht werden, sprich deutlich mehr stricherl pro spieler als beim skilltraining.
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hört sich logisch an- eventuell wäre es nicht schlecht Fitness training in trainingsfrei umzubenennen und Steigerungen so zu gestalten wie wenn der Spieler an einem Spieltag pausiert....
jup Konditraing wäre nicht schlecht aufzuwerten !