Zitat:
Zitat von Rusti22
mit welcher intensität trainiert man am besten???
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Definiere "am besten". Wenn dir viele Skillups wichtig sind ungeachtet der Minderungen, ist 10 am besten (nona). Willst du, dass neben den Skills auch die Fitness etwas steigt, trainiere mit 2-4. Alles andere liegt dazwischen. ^^