Zitat:
Zitat von Wudolf
Ich weiß nicht ob ich derjenige sein sollte, der hier Ratschläge erteilt...  aber ich hatte beim letzten Training 59 Verbesserungen und 30 Verschlechterungen...
Die Verschlechterungen im Fitnessbereich kann man anhand von Spielpausen recht gut abfedern... |
Welche Intensität?
das mit der Fitness und der Spielpause war eh auch mein plan wobei zu ende der saision die Fitness schon immer eher knapp war