Zitat:
Zitat von bmwf1
Fitness trainieren 
Vorausplanen (schauen wann welcher Gegner kommt und dementsprechend handeln) und schauen das du einen größeren gleichwertigen Kader hast, dann brauchst kein FI Training.
Kurzfristig helfen Spieler mit viel Erf. und Taktik, wie oben vom Mor_Lock beschrieben. |
fitness trainieren hat bei mir noch nie wirklich geholfen!
wenn dann mit niedriger intensität was anderes trainieren...
das mit intensität hoch ist bei mir ganz wirksam! spiele am anfang oft gleiche meine stärkste taktik und die intensiv!
oft hat es gleich eine 2:0 führung gebracht...
