Zitat:
Zitat von Creed3000
heute nur 22 verbesserungen mit intensität 5 (2er trainer)
ist das echt normal, dass es so wenig ist???
oder schei*ts mir grad einfach nur rein?  |
Ein bisschen kannst die Intensitätsschraube schon raufdrehen
Sieben, acht ist immer drinn ohne ersthafte Fitnessminderungen. Da dein Druchrschnittsalter 24 Jahre beträgt, nehme ich an, dass auch bereits ein paar ältere Kaliber dabei sind. Die steigern sich natürlich nicht mehr soooo immens.
Gruß
MS