Zitat:
Zitat von Instalotti29
und dann hätte ich da noch eine frage!!  Bringt es überhaupt was kondi zu trainieren??? Habe ich einmal probiert und die ergebnisse waren grottenschlecht!!! Fitness braucht man ja nicht unbedingt trainieren da sie ja sowieso wieder von alleine steigen oder?? mfg. |
Fitnesstraining ist vergeudete Zeit.
Ich persönlich streue hin und wieder ein Konditionstraining ein, wenn bestimmte Spieler einen Konditionspunkt verloren haben, also ca. 1x pro Saison.