naja net so besonders, ist natürlich auch wegen meinem hohen altersdurchschnitt, aber derzeit investiere ich alles in di jugend und behalt meine eigenen, so hab ich kein geld für zukäufe. training mit int 10 scheint mir am besten alle 3 trainings geh ich etwas runter mit der intensität so auf 8. also zb: 10 10 8 10 10 8 10........
und bei dir?? aber di jugis steigen tadenlos
