Zitat:
Zitat von gonzo5
ich weiß nicht, wie es euch ergangen ist, aber die letzten 4 Trainings waren bei mir nur Sch.....! Ich glaube die haben daran was gemacht, daß die erhöhte Intensität sich jetzt viel negativer auswirkt.  |
Ich hatte die letzten 5 Trainings 23-Skill-ups (letzten 6 glaub ich 31 skill-ups), hast aber recht es wurde was am Training geändert das ist aber schon etwas länger her, da hatte ich wirklich eine Zeit da hatte ich auch ein scheiß Training
Was ich noch sagen wollte, mir ist aufgefallen, dass ich viele Skill-downs in der Fitness hatte, früher hatte ich nicht so viele
Das heutige war nicht so gut mit dem habe ich aber gerechnet, dass da so ausfallen wird