Zitat:
Zitat von medici
Die Sache ist für mich recht eindeutig - es hängt vom alter deiner Mannschaft ab:
- wenn du einen Altersschnitt bis knapp unter 24 Jahren hast, kannst du Inensität 9 trainieren - dies mit hervorragenden Erfolgen: die U23-jährigen steigen dann um 3 Stricherl!
- wenn dein Altersschnitt aber über 24 Jahren liegt, darfst du keinesfalls höher als Intensität 7 trainieren - würde sogar eher 5-6 sagen.
Als generelle Empfehlung kann ich nur sagen, Junge trainieren besser 
lg, medici |
deine vermutungen haben ihre berechtigung, aber mankann mMn das ganze nicht so generalisieren, der altersschnitt sagt wenig über die zusammenstellung aus...drei 23 jährige haben den gleichen altersschnitt wie ein 16 jähriger, ein 23 jähriger und ein 30 jähriger...
es kommt mMn drauf an, wer wichtiger ist, dass er steigt