Zitat:
Zitat von #17
Intensität...
je höher desto mehr Verbesserungen, dafür auch mehr verschlechterungen, hauptsächlich im Bereich Fitness.
Int. unter 5 (?) bringt auch Fitnessverbesserungen.
Jüngere Spieler vertragen eine höhere Intensität.
Alles auf Skilltraining (Ausnahme Kondi & Fitness) bezogen, wie es bei den Taktiken ist, weiß ich noch nicht  |
okay, ich hab es falsch formuliert...das wusste ich schon, tortzdem danke, aber mich interessiert, ob man varieren sollte oder immer beim gleichen bleiben, irgendwelche besonderen kombinationen, etc.