Zitat:
Zitat von billy21
also 4 mal vollgas würde ich nur spielen wenn es z.b um ein enorm wichtiges spiel geht.. wie aufstieg oder abstieg
aber alles in allem ist es eher schlecht für deine kondi wie auch fitneswerte.
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die intensität hat weder einfluss auf die fitnesswerte, noch auf die kondiwerte nach dem spiel. Die kondi baut im spiel lediglich schneller ab, wenn die int. höher ist. deshalb würd ich auch in wichigen spielen nie 4x hoch spielen, wenn es meine spieler nicht verkraften