Zitat:
Zitat von EISGRABEN
danke
das habe ich gelesen
was habt ihr für eine erfahrung gemacht
ich habe bis jetzt immer 2 eingestellt
ab heute probiere ich 3
bin gespannt was es mir abzieht
lg
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Probiere mal 5, dann 7, dann 3 und schau welches Training am meisten anspricht....