Da hast du recht, aber er verliert nicht noch mehr.
War nur als Alternative wenn er eben NICHT Fitness trainieren will. Dann kann er so die Fitness langfristig erhöhen. Aber schnell wird sich da nichts tun wenn man was anderes trainiert.
Aber er hat damit auch keine Verschlechterungen in Fitness und somit nicht bald noch mehr Spieler auf 0.
Ist halt auch die Frage wieweit er halt Verbesserungen bzw. Verschlechterungen in anderen Bereichen hat. Und wenn er dort Intensität verändert. Aber das kann er ja rausfinden.
Das ist aber eben nicht für schnelle Verbesserung der Fitness.