Zitat:
Zitat von Bullenjoe
Einiges:
Hab seit Jänner von 98kg auf 85 kg abgespeckt, laufe die 10km in 43min, die 5km in 21 und beim Cooper Test hab ich in 12min 2900m geschafft.
Bin am 20.September in der Wachau dabei und möchte dort den Marathon unter 4 Std laufen.
Trainiere momentan zw. 5 und 7 Std pro Woche .
Theaterspielen hat auch begonnen und natürlich den Stammtisch vernachlässige ich auch nicht .
Also du siehst es tut sich was beim Bullenjoe !
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Hut ab Joe !!!!!!
I hab seit Jänner von 97 auf 83 abgespeckt aber für die 10km brauch i nu 10 min mehr
))