Meine Stammspieler sind 33 Jahre und ich probiere beim nächsten Training Intensität 1 aus.
Laut Forum ist ab 33 Jahren der Wurm drinnen
Vielen hören mit Training auf und konzentrieren sich auf Tormanntraining aber viele andere fahren die Intensität radikal runter und das is besser als gar kein Training…..
Schau ma moi gö ….
