Zitat:
Zitat von Bookie
Ja die TW-Trainings gehören noch extrem eingestellt, denn die waren bis jetzt nur unter jeder Sau 
@Kamil
Ich teste morgen Ballabwehr Int 0 - 4 und Gunupi Int. 10 - 6
Da kannst Du schon mal voradjustieren und schauen  |
Ich hab beide TW Trainingsarten schon hinter mir, Intensitäten 0,3,5,7,10 , die ergebnisse san zum schmeißen
Morgen kommt Fitness mit den selben Intensitäten, wäre nett wenn wer mit mir Kondi vergleichen würde (bitte per PN melden)
So i bin dahin , ich geh MOBA (Modelleisenbahnbauen) bauen