Nachdem ich jetzt ein bisschen Zeit hatte mich intensiver mit der Materie zu beschäftigen:
Folgendes vorläufiges Resumee zweier Trainings:
Erstes Training: SA --> 5 Ups davon 2 Skill und 3 Taktik --> Steigerungen in diversesten Bereichen ziemlich kreuz und quer durcheinander.
1 Skill down (Kondi)
Zweites Training: SA --> Nach der Traineranpassung --> 4 Ups - alle im Skillbereich und alle in dem (von Kamil angesprochenen) trainierten Hauptskillbereich oder in einem ähnlich Skill = in diesem Fall PA
