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Zitat von chrii11
Eine Frage, die ich leider selbst noch nicht ausgewerten konnte: hilft kraftsparend, die fitness etwas zu schonen? Ich denke, die Frage passt hier ganz gut rein, da es bei Komplettumbauern zu beginn wohl kaum um Siege geht,..  |
Habe keine zusätzlichen Minderung bei der Fitness beobachtet nach dem Wechsel von kraftsparend-vollgass auf vollgas-vollgas (je Halbzeit) bemerkt bei 22 Jährigen.