Hallo MMM,
habe auch nur bruchstückhaft Kondi-Training bei meinen alten Säcken gemacht (34-36 Jahre). Kader 22-23 Spieler, Training immer auf Stufe 10 und die alten Säcke haben doch (soferne sie trainiert haben), meist 3 Steigerungen bekommen.
Trainings:
Skill+ / Skillups / Skill- / Skilldowns / Taks- / Taksdowns
1. +30 / +2 / -25 / -1 (Fitness) / -30 / -3 (1x DEF, 1x NORM, 1x OFF)
2. +32 / +2 / - 27 / -1 (Fitness) / -9 / -0
3. +24 / +2 / -22 / -3 (2x Fitness, 1x Passen) / -13 / -0
4. +18 / +2 / -20 / -0 / -11 / -0
5. +21 / +2 / -14 / -2 (2x Fitness) / -15 / -1 (1x DEF)
6. +11 / +1 / -18 / -5 (3x Fitness, 1x Passen, 1x Schuss) / -7 / -0
Ich würde das Training wieder auf Stufe 10 machen. Als Skills fallen hauptsächlich die Fitness, die Taks fallen ohne System. Ich habe bei dem Training "nur" 1x NORM-Tak verloren.
Die Skills fallen m.E.n. so wie bei anderen Trainings auch, wenn nicht zwischendurch ein Trainingslager für Skills eingestreut wird.
LG.