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Alt 21.04.2017, 09:48
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Standard Konditraining für alte Säcke

Nachdem ich kurz davor stehe, mit dem Skill- und Taktiktraining fertig zu sein, kommt zum Abschluss die Kondi dran. Mit meiner vorigen Spielergeneration hatte ich das Konditraining zwischendurch in den Saisonpausen angesetzt, deswegen fehlen mir die Erfahrungswerte für ein Konditraining für alte Säcke.

Die Frage ist, mit welcher Intensität man hier am besten agiert? Um den Trainingsfortschritt der Kondi geht es mir nicht so, weil ich noch ausreichend Zeit habe und auch nicht unbedingt auf 20 kommen will. Es geht mir um die Minderungen bei den bereits austrainierten Skills und Taktiken. Ist es besser, mit 10 zu trainieren und dafür früher mit dem Training aufhören zu können (also ab dem Zeitpunkt minderungsfrei zu bleiben), oder ist es besser, mit niedriger Intensität weniger Minderungen zu kassieren - diese aber ein oder zwei Saisonen länger hinnehmen zu müssen?

Ist wohl eine Frage für Experten. Eine einfache Antwort ist mir nicht eingefallen.
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