Zitat:
Zitat von sano
Wie schauts bei dir mit der Fitness aus? Ignorierst du die einfach?
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Nein, natürlich nicht. Dank der Änderungen wären solche Trainingsergebnisse ja nicht möglich.
Fitness liegt immer zwischen 8-10. Wobei 10 sehr selten nach dem Training noch bleibt.
Übrigens: Trainingslager immer sehr gut.