Zitat:
Zitat von Dr_House11
Dann raus damit mit dem Geheimnis bitte
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Zitat:
Zitat von Bellou
ich hab Fitness-Training probiert mit Intensität 10, 5, 3, 0.
Je niedriger die Intensität, umso mehr Stricherl bei Fitness und umso weniger bei Kondi.
Das einzige, was mir einfällt, was man noch ausprobieren kann, ist Intensität 1, aber da bin ich auch nicht zuversichtlich, dass sich wesentlich was ändern wird.
Ich jedenfalls bin die nächsten 15 Saisonen im strikten Trainingsplan und werde es also erst in 3 jahren ausprobieren können  |
Habe mit meiner Mannschaft noch kein längerfristiges Fitnesstraining betrieben, und kann deshalb auch nur Vermutungen anstellen:
Eventuell ist die Spielintensität noch ein entscheidender Faktor, und wirkt ähnlich wie die Aktionen (könnte auch wieder über mehrere Spiele gerechnet sein).
Wenn tatsächlich "gutes" Fitnesstraining möglich sein soll, muss es ja irgendeinen maßgebenden Faktor geben.