Zitat:
Zitat von r_fux
überlege ernsthaft in 1-2 saisonen kein training zu definieren....
gerade weil sich im alter die verbesserungen und verschlechterungen die waage halten.
hat das jeand mal gemacht? gibts ev sogar fitnessteigerungen?
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ich hab damals Fitness mit Intensität 0 trainiert. Viel bringt es nicht, aber a bissl was bringt es trotzdem - mehr is mir damals auch net eingefallen ...
p.s.: manche trainieren dann goalies in dieser situation