Zitat:
Zitat von benlevent
Wie meinst du das , das das nicht gut geht , sollte ich dann 1-2 Mfskill einschieben vor dem Misch-TL oder andere sachen . will aber unbedingt AWR tranieren anfangen, ohne hier viel abweichen zu müssen sollte der Trainingsplan sein.   |
Hab ich oben ja auch geschrieben, zuerst AWR 10-12 mal und dann auf einmal wieder misch TL mit MF skills und Norm taks ist nicht gut.
Du kannst dir damit einiges verhauen