Zitat:
Zitat von terminator85
 Das hast vor!
Mein Trainingsplan würde anders aussehen. Weil du noch Norm-Taks-TLs brauchst, solltest das ganze ein wenig überdenken.
Da fallen mir meine langjährigen Trainingsaufstellungen ein, die für dich auch ganz gut passen würden.    |
Das meine auch ich mit meinen posts
Ben hat bis jetzt alles richtig gemacht, ABER diesmal sollte er sich diesen schritt sehr gut überlegen!
Damit kann er sich viel kaputt machen was hart erarbeitet wurde