Thema: Intensität mit 1er Trainer
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Alt 12.08.2014, 18:35
dondiato Status: Offline
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Standard Intensität mit 1er Trainer
Jetzt mal ernsthaft:

Trainiert ihr bzw. habt ihr mit eurem 1er Trainer auch immer nur mit 10er Intensität trainiert?

Ich weiß nicht so genau welches Trainingsmuster ich befolgen soll.

Liebe Grüße,
Don
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