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Zitat von paulaner8
Hallo zusammen,
ich habe heute alle meine Oldies verkauft (14 Mann) und starte jetzt neu durch. In der ersten Meisterschaftsrunde noch 12:0 gewonnen, heute 0:11 verloren - daran werde mich nun gewöhnen...
Meine Motivation passt aber!
Meine Frage gehen Richtung Training:
-soll ich alle Skills abwechselnd trainieren oder mich spezialisieren (zB 10xVT, 10xMF, 10xST)?
-mich welcher Intensität trainiere ich am besten?
Danke für die Hilfe!
paulaner
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wie der commander schon geschrieben hat, würde ich auch auf keinem fall die skills abwechseln!
intensität sollte 10 sein!
darf ich fragen, wie viel für deinen alten kader bekommen hast? will nämlich nicht rechnen, da ich nur via smartphone online bin
