Hallo zusammen,
ich habe heute alle meine Oldies verkauft (14 Mann) und starte jetzt neu durch. In der ersten Meisterschaftsrunde noch 12:0 gewonnen, heute 0:11 verloren - daran werde mich nun gewöhnen...
Meine Motivation passt aber!
Meine Frage gehen Richtung Training:
-soll ich alle Skills abwechselnd trainieren oder mich spezialisieren (zB 10xVT, 10xMF, 10xST)?
-mich welcher Intensität trainiere ich am besten?
Danke für die Hilfe!
paulaner