Thema: Verteidiger Training mit 4er Trainer
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Alt 08.04.2014, 13:42
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seavas!

ich habe die besten Ergebnisse immer mit Intensität 10 gehabt.
und ich würde mindestens 2-3x hintereinander Tackling trainieren und dann 2-3x Deckung.
noch ein Tipp: entweder Skill- oder Taktiktraining, nicht mischen!!!

mfg seppderrapidler
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