Zitat:
Zitat von Buxi
Echt, ich kann das nicht so einschätzen.
Halbmarathon sind 21,1 km oder?
Dann bist in Wien eh 10,5 km/h gelaufen. 
Ja gab ein paar kleinere Rennen.
2008 Sporttest vom Fußballverein - 16km in 1,25h
2010 Triathlon Staffel - 4km in 18:59 Minuten
2011 beim Bundesheer Leistugstest - 2,3km in 9:30 Minuten
2012 - 3km in 13,12 Minuten |
aso ich hab deine km/h Angabe vorher falsch verstanden... weil ichs so noch nie gemessen hab, ich weiß nur das ich im Schnitt zwischen 5-6min/km gelaufen bin deshalb dachte ich jetz die 5,25 sind gut aba ok als km/h sinds ned gut
dann bist dieses Jahr eh gut drauf