Zitat:
Zitat von shadow08
fleißig 
also in der Früh schaff ichs ned mal annähernd mich zum Laufen zu motivieren  |
Also in der früh is es viel leichter, aufstehen einen kaffee trinken und dann gleich 1 stunde laufen.
Ich tu mich am abend schwer, weil wenn ich schon mal auf der couch herum lieg und dann noch aufstehen und laufen gehen das ist für mich so schwer
Aber zwischendurch schaff ich sogar das ich am tag 2 mal laufen gehe
