training wiederholung
 

Ich wollte fragen, ob schon erfahrungen gemacht hat bezüglich trainingwiederholungen. verliert das training an effektivität, wenn der selbe skill öfter hintereinander trainiert wird?

soweit ich weiss, steigt die fitness ja nach mehreren spielen pause hintereinander ja auch weniger an.

also ich sag da zwei mal nein.

Das wäre mir neu.

schließ mich den 2x nein an!!!! :-P

ist mir auch nicht bekannt,klares nein

ich hätte schwören können, dass ich das wo gelesen habe. aber egal, wenns nicht so ist, umso besser.
danke!

Also, die Antworten kamen ja von sehr renommierten TCs und sind bestimmt nicht verkehrt.

Ich habe bezüglich der Wiederholungen auch schon andere Meinungsäusserungen gelesen,
mMn schadet zumindest ein Wechsel von z.B. Torinstinkt auf Schuss nicht, wenn man vorher 3-4 gleich trainiert hat.

Ich hatte bisher keine Probleme, wenn ich hin und wieder ein Training wiederhole - bin sogar ganz zufrieden!