Du-bist-der-Teamchef-Forum

Du-bist-der-Teamchef-Forum (http://forum.du-bist-der-teamchef.at/index.php)
-   Training (http://forum.du-bist-der-teamchef.at/forumdisplay.php?f=69)
-   -   Trainingsoptimierung (http://forum.du-bist-der-teamchef.at/showthread.php?t=41749)

Dean 27.05.2010 12:59

Zitat:

Zitat von Morgi (Beitrag 603297)
Kriegst gleich eine Pm. ;-)


Ich hätt aber eine andere Frage, ich geb zu, ich hab in dem Thread nicht alles gelesen. Aber weiß jemand, was gescheiter ist, einzeln die Taktiken Brechstange, off Flügelspiel und Brechstange zu trainieren oder offensive Taktiken 3 mal hintereinander?

Auf diese Frage hätte ich auch gerne eine Antwort ;-)

Aber mir ist was eingefallen, ich probiers einfach aus, stehen sowieso wieder Taktikeinheiten an bei mir.

kranzerl 29.05.2010 11:05

kann Euch nur sagen, wie die resultate bei mir ausschauen. (muss also nicht zwingend allgemein gültig sein..)

bei allgemeinem taktiktraining steigen oft nicht nur die gewünschten.. also größere streuung also bei speziellem training.

bei speziellem training steigt natürlich primär die trainierte taktik. zudem steigt vermehrt eine zweite der trainierten ausrichtung (zB bei DS auch KPS; ähnlich dem skilltraining, wo auch meist die gleichen anderen skills vermehrt steigen). auch hier sind ausreißer keine seltenheit... aber eben etwas weniger

Niedma 29.05.2010 11:15

kann ich nur beipflichten ;-)

wenn man normale taktiken trainiert und nicht spezifisch hat man eine größere streuung und somit stellt sich die frage ob man das will 8-)

also lieber spezifisch trainieren, hat man mehr davon :-D

Gexius 29.05.2010 14:58

Zitat:

Zitat von Niedma (Beitrag 605682)
kann ich nur beipflichten ;-)

wenn man normale taktiken trainiert und nicht spezifisch hat man eine größere streuung und somit stellt sich die frage ob man das will 8-)

also lieber spezifisch trainieren, hat man mehr davon :-D

und welche Intensität könnt ihr empfehlen???

Sir Lex 29.05.2010 19:59

Trainiere Taktiken nur bis Intensität 6, da die Fitness und Kondiminderungen nicht zu hoch sind.
Ich trainiere Taktiken nur einzeln, weil die Steuung nicht so groß ist und nebenbei hab ich auch Steigerungen bei den Skills.

Sabrina130193 30.05.2010 10:33

ich machs umgekehrt, ich probier jetzt mal was in den nächsten trainingeinheiten bzw matchs aus, um mehr taktikverbesserungen zu bekommen:)
was genau verrat ich daweil mal no ned xD

lg

Gexius 30.05.2010 11:36

Zitat:

Zitat von Sir Lex (Beitrag 605861)
Trainiere Taktiken nur bis Intensität 6, da die Fitness und Kondiminderungen nicht zu hoch sind.
Ich trainiere Taktiken nur einzeln, weil die Steuung nicht so groß ist und nebenbei hab ich auch Steigerungen bei den Skills.


habe eigentlich keine fitnessprobleme und trainiere skills immer zw. 9-10 intensität.
frage ist nur ob sich die steigerungen von skills/taktiken gleich verhalten...

Niedma 30.05.2010 11:49

Zitat:

Zitat von Gexius (Beitrag 605774)
und welche Intensität könnt ihr empfehlen???

also taktiken habe ich immer so zwischen intensität 4-6 trainiert.

dabei gab es nur wenig minderungen in fitness und kondibereich8-)

Wolfskin 30.05.2010 11:51

Ich trainiere seit geraumer Zeit Skills/Taktiken mit 3,da habe ich recht gute Ergebnisse und die Fitness steigt ebenfalls.

Sabrina130193 31.05.2010 08:28

1.)
bei int 9-10 wieviele minderungen habt ihr?
2.) bei int 3 wie viele steigungen habet ihr bei den zielskills?
lg

schurdel 01.06.2010 13:29

ich habe nahezu alle trainingsvarianten durchprobiert und dabei groesstenteils negativerfahrungen gemacht

heutiges Training
Offensive Taktiken, Intensität 6
Ergebnis:
VERSCHLECHT./ VERBESSERUNGEN/ SKILL DOWNS/ SKILL UPS
Skills ********14 *************** 0 *************** 1 *************** 0 ***
Taktiken ******7 ***************21 ************** 0 *************** 1 ***
also das training bringt es nicht
es ist ein besseres würfelspiel
dabei über eine mögliche trainingsoptimierung zu diskutieren ist humbug
die neuen trainer bringen keinen vorteil
wenigstens ist es für alle gambler gleich

Sabrina130193 01.06.2010 16:03

naja...meine idee mit 4 mal gleichen taks um mehr gleiche taksverbesserungen zu bekommen is ned wirklich das wahre!
also, ich habs versucht:D
lg

kranzerl 01.06.2010 17:36

int 6 ist mmn sowieso nicht optimal;-) und mit trainingswiederholungen kannst ah nix reißen, im gegenteil... aber nur meine meinung:oops:

Sabrina130193 01.06.2010 18:35

wie meinst trainingswiederholungen?
lg

sturmfan10 02.06.2010 04:57

Zitat:

Zitat von Sabrina130193 (Beitrag 607344)
wie meinst trainingswiederholungen?
lg

ich würde mal sagen, dass er meint, dass man zum bleistift 2 mal hintereinander passen trainiert...stimmt aber nicht gerade mit meinen aufzeichnungen zusammen...

Sabrina130193 02.06.2010 05:50

achso...ne mit minen auch nicht!
also ich hab jetzt mal Tackling und deckung abwechselnd versucht und die verbesserungen sind bisserl gesunken, naja, ich glaub das jeder trainer einen skill besonders gut trainiert...kann des sein?
lg

schilcherTom 02.06.2010 06:12

Könnte sein, aber welchen??gg ich glaub das ist nicht mal ausrichtungsbezogen.
bei manchen posts von spielern wie schurdel kann ich mir ganz gut vorstellen dass es einen "bugtrainer" gibt, denn ich bin zu 90 % zufrieden mit meinem training ;)
bei mir steigen meistens 4 und einer sinkt.

Ramirez 02.06.2010 06:55

Zitat:

Zitat von Sabrina130193 (Beitrag 606270)
1.)
bei int 9-10 wieviele minderungen habt ihr?
lg

z.B.: Schusskraft mit 10

Skills -22 / + 50
Taktiken -11 / +8

oder

-22 / + 45
-8 / +8

zepar 02.06.2010 07:01

Um mich hier auch einzubringen konnte ich folgendes bei meinen Trainings feststellen:
In den letzten 5 Trainingseinheiten bei 3 Skill- und 2 Taktik-Trainings gab es nur 1 Skill up, 1 Taktik up, dafür 3 Skills down (auch Jugis waren davon betroffen)
Das war es auch schon...

Letztes Training Passen mit Intensität 5:
Taktik down,
Skills -0/+13
Taktik -13/0

Nun ja, ich weiß nicht wirklich an was es liegen könnte, Intensität habe ich mittlerweile alles durchprobiert.
Durchschnittsalter wäre auch nicht schlimm!

chris1976 02.06.2010 07:17

Mein Training ist zurzeit auch nicht gut obwohl die moti meiner mannschaft auch gut ist.Weiss nicht an was das liegt.Naja kann zurzeit nur besser werden.

Mor_Lock 02.06.2010 09:49

es liegt auch an eurer spielweise, wie die jungs dann trainieren;-)

milanisti 02.06.2010 10:01

also ich muss ehrlich gestehen....ich hab nur in der 1 saison probleme gehabt mit dem training...das ist jetzt der vorsprung der anderen...aber seit dem funkts ganz ganz gut...

auch in den letzten 3 trainings trotz hohen durchschnittalters mit 24 hatte ich:

200 verbesserungen
53 verschlechterungen
12 skillz up
3taks up
6 skillz down-war aber fitness

ich bin aber vor kurzem mit der int. runter gegangen weil zu viele minderungen....trotzdem passt ganz gut;-)

zepar 02.06.2010 10:09

Zitat:

Zitat von Mor_Lock (Beitrag 607555)
es liegt auch an eurer spielweise, wie die jungs dann trainieren;-)

Das ist klar...
drum spielen sie auch auf dieser Position, wo sie dann im entsprechenden Skills steigen solln, trotzdem mögen sie nicht.. 8-)

zepar 02.06.2010 10:11

Bei mir ists genau umgekehrt...
Am Anfang liefen die Trainings prima, aber seit letzter Saison gehts nur noch Berg ab und das mit einem höllen Tempo :(

Zitat:

Zitat von milanisti (Beitrag 607562)
also ich muss ehrlich gestehen....ich hab nur in der 1 saison probleme gehabt mit dem training...das ist jetzt der vorsprung der anderen...aber seit dem funkts ganz ganz gut...

auch in den letzten 3 trainings trotz hohen durchschnittalters mit 24 hatte ich:

200 verbesserungen
53 verschlechterungen
12 skillz up
3taks up
6 skillz down-war aber fitness

ich bin aber vor kurzem mit der int. runter gegangen weil zu viele minderungen....trotzdem passt ganz gut;-)


Cyberboy37 02.06.2010 11:35

meine letzten 3 Skilltraining waren ok

Skills
32
120
8
12
Taktiken
27
10
0
0

Training nur mit Int.6 Durschnittsalter 25

kranzerl 02.06.2010 11:49

wie gesagt, kann nur schildern wie es bei mir ist...

ob ich erst 3mal passen und dann 3 mal spielaufbau trainiere oder ob ich passen und spielaufbau abwechselnd trainiere macht keinen (großen) unterschied. mir kommt es aber vor, dass ich bei abwechslung mehr trainingsfremde steigerungen habe. also mehr sa + bei pa training und umgekehrt.. insgesamt jedoch keinen unterschied

aber bin schon auf Eure erfahrungen gespannt......

des weitern ist mir aufgefallen, dass es besser ist, den trainingsplan etwas ausgewogener zu gestalten, auch mal was trainerfremdes und insbesondere Taks zu tranieren, um so bei den trainereigenen mehr "ausreißer" zu erzielen

ich muss allerdings anführen, dass ein vergleich mit früheren resultaten sehr schwer ist, da beim training (wie hier eh schon öfters erwähnt) nicht nur intensität und trainierte eigenschaften ausschlaggebend sind!

speedyy 02.06.2010 12:39

Zitat:

Zitat von chris1976 (Beitrag 607501)
Mein Training ist zurzeit auch nicht gut obwohl die moti meiner mannschaft auch gut ist.Weiss nicht an was das liegt.Naja kann zurzeit nur besser werden.

na ja,wie gesagt,wahrscheinlich hast diese saison eine schlechte trainerwahrscheinlichkeit ausgefasst.;-)

lg speedyy

Mor_Lock 02.06.2010 14:17

Zitat:

Zitat von zepar (Beitrag 607569)
Das ist klar...
drum spielen sie auch auf dieser Position, wo sie dann im entsprechenden Skills steigen solln, trotzdem mögen sie nicht.. 8-)

liegt nicht an der position;-) zumindest nicht was ich meine ;-)

billy21 02.06.2010 14:25

Zitat:

Zitat von kranzerl (Beitrag 607612)
wie gesagt, kann nur schildern wie es bei mir ist...

ob ich erst 3mal passen und dann 3 mal spielaufbau trainiere oder ob ich passen und spielaufbau abwechselnd trainiere macht keinen (großen) unterschied. mir kommt es aber vor, dass ich bei abwechslung mehr trainingsfremde steigerungen habe. also mehr sa + bei pa training und umgekehrt.. insgesamt jedoch keinen unterschied

aber bin schon auf Eure erfahrungen gespannt......

des weitern ist mir aufgefallen, dass es besser ist, den trainingsplan etwas ausgewogener zu gestalten, auch mal was trainerfremdes und insbesondere Taks zu tranieren, um so bei den trainereigenen mehr "ausreißer" zu erzielen

ich muss allerdings anführen, dass ein vergleich mit früheren resultaten sehr schwer ist, da beim training (wie hier eh schon öfters erwähnt) nicht nur intensität und trainierte eigenschaften ausschlaggebend sind!

also ich trainiere z.b nur ein skill eine saison durch. bin damit sehr gut gefahren, und auch die skillfremden skills steigen auch brav - was mir aufgefallen ist, dass durch dass immer gleiche training, die steigerungsintensität höher ist.

daher bleibe ich bei meiner strategie

zepar 02.06.2010 14:25

Zitat:

Zitat von Mor_Lock (Beitrag 607660)
liegt nicht an der position;-) zumindest nicht was ich meine ;-)

Nun ja, einen Stürmer Jugi kann ich im Prinzip lei im Sturm spielen lassen und dann hoffen, dass er auch mal bei Schusskraft oder Torinstink steigt ;)
was anderes fällt mir momentan leider nicht ein...

Sabrina130193 02.06.2010 14:30

naja, wennst nur wegen trainingsverbesserungen schaust und dir die verluste egal sind lass z.B stürmer auch in da mitte spielen;)
diese steigen dann auch in TI und SK als auch nebenskills vermehrt ;)
lg

TommyG. 02.06.2010 14:38

Habt ihr schonmal Kondi-Training probiert? Habt ihr irgendwelche Erfahrungen damit?

Weil mein letztes (gleichzeitig erstes und vorerst letztes) war ein Reinfall. Int. 10 für Kondi ist eindeutig nicht zielführend. Mehr Minderungen als Verbesserungen, und das selbst wenn man die Fitness nicht mitzählt... -.-

Sabrina130193 02.06.2010 14:40

Zitat:

Zitat von TommyG. (Beitrag 607676)
Habt ihr schonmal Kondi-Training probiert? Habt ihr irgendwelche Erfahrungen damit?

Weil mein letztes (gleichzeitig erstes und vorerst letztes) war ein Reinfall. Int. 10 für Kondi ist eindeutig nicht zielführend. Mehr Minderungen als Verbesserungen, und das selbst wenn man die Fitness nicht mitzählt... -.-

nein ich habe kondi noch NIE probiert und werde es in näherer zuku. a ned versuchen;)
aber soweit ich weiß, ist es am besten kondi mit int 5-7 zu trainieren!
lg

Mor_Lock 02.06.2010 14:55

Zitat:

Zitat von zepar (Beitrag 607665)
Nun ja, einen Stürmer Jugi kann ich im Prinzip lei im Sturm spielen lassen und dann hoffen, dass er auch mal bei Schusskraft oder Torinstink steigt ;)
was anderes fällt mir momentan leider nicht ein...

kalt ;-)

tipp: spielweise bzw. intensität;-)

speedyy 02.06.2010 15:39

Zitat:

Zitat von zepar (Beitrag 607665)
Nun ja, einen Stürmer Jugi kann ich im Prinzip lei im Sturm spielen lassen und dann hoffen, dass er auch mal bei Schusskraft oder Torinstink steigt ;)
was anderes fällt mir momentan leider nicht ein...

er meint,du solltest auch die passenden taktiken spielen;-)

Mane17 02.06.2010 16:05

Zitat:

Zitat von TommyG. (Beitrag 607676)
Habt ihr schonmal Kondi-Training probiert? Habt ihr irgendwelche Erfahrungen damit?

Weil mein letztes (gleichzeitig erstes und vorerst letztes) war ein Reinfall. Int. 10 für Kondi ist eindeutig nicht zielführend. Mehr Minderungen als Verbesserungen, und das selbst wenn man die Fitness nicht mitzählt... -.-

ich habe mit dem Kondi Training auch keine guten Erfahrungen gemacht :-? :cry:

kranzerl 02.06.2010 17:13

Zitat:

Zitat von billy21 (Beitrag 607664)
also ich trainiere z.b nur ein skill eine saison durch. bin damit sehr gut gefahren, und auch die skillfremden skills steigen auch brav - was mir aufgefallen ist, dass durch dass immer gleiche training, die steigerungsintensität höher ist.

daher bleibe ich bei meiner strategie

ab dem wievielten training setzt die erhöhte steigerungsintensität ein? und wird diese immer höher?

matti90 02.06.2010 19:01

Zitat:

Zitat von kranzerl (Beitrag 607612)
wie gesagt, kann nur schildern wie es bei mir ist...

ob ich erst 3mal passen und dann 3 mal spielaufbau trainiere oder ob ich passen und spielaufbau abwechselnd trainiere macht keinen (großen) unterschied. mir kommt es aber vor, dass ich bei abwechslung mehr trainingsfremde steigerungen habe. also mehr sa + bei pa training und umgekehrt.. insgesamt jedoch keinen unterschied

aber bin schon auf Eure erfahrungen gespannt......

Kann ich nur zustimmen!

Deshalb trainiere ich hin und wieder SK oder normale taks.

Die danach folgenden Trainings sind meist geprägt von einer sehr guten Streung.

schilcherTom 02.06.2010 20:40

Zitat:

Zitat von Morgi (Beitrag 603297)

Ich hätt aber eine andere Frage, ich geb zu, ich hab in dem Thread nicht alles gelesen. Aber weiß jemand, was gescheiter ist, einzeln die Taktiken Brechstange, off Flügelspiel und Brechstange zu trainieren oder offensive Taktiken 3 mal hintereinander?

also aus erfahrung war bei mir immer besser wenn ich offensive taktiken trainiert hab. brachte mir mehr up's im gewünschten bereich.

MMM 21.06.2010 09:26

Zitat:

Zitat von Mor_Lock (Beitrag 607685)
kalt ;-)

tipp: spielweise bzw. intensität;-)

Hmmm ... passt hohe Intensität im Spiel gut zu hoher Intensität im Training?

Oder ist es genau umgekehrt, und eine hohe Intensität im Spiel macht die Spieler so müde, dass sie im Training nur noch niedrige Intensität aushalten?


Alle Zeitangaben in WEZ +1. Es ist jetzt 16:18 Uhr.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.