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NIDO_81 13.12.2010 13:30

Also ich kann nur empfehlen mit 10 zu trainieren!

Ich mache das immer und ab und an mal baue ich auch ein Kondi-Training mit 10 ein, damit alle die immer mal wieder ein Stricherl in der Kondi fallen wieder das Skill-Up bekommen. Nicht zu vergessen, daß in den Skill-Verschlechterungen 11 Fitness waren die ich nicht rechne, da die ja egal sind.

Hoffe damit geholfen zu haben, aber wie gesagt ich trainiere Kondi nur sehr selten.

Training
Kondition, Intensität 10

Trainer
2er, offensiv


VERSCHLECHT.
VERBESSERUNGEN
SKILL DOWNS
SKILL UPS

Skills
18
43
2
9

Taktiken
10
0
1
0

rtrunner 13.12.2010 13:41

Zitat:

Zitat von Buxi (Beitrag 707085)
glaub net das da was mittrainiert wird, ganz im gegenteil, die nebenskills die mindern sich eher.
Nein, is vom alter abhängig wie die trainieren.
Ich hab das festgestellt (3er-Trainer Int.9):
bis 18 Jährige: +4 Stricherl
25-30 Jährige: +3 Stricherl
Über 30 Jährige: +2 Stricherl
Hab keine 19-24 Jährigen, deshalb weiß ich auch net wie die trainieren.

lg

Sehr interessant, bei einen 2er Trainer steigen bei mir 16-24 Jahre mit 3 Stricher und alle anderen mit 2!

medici 13.12.2010 13:43

ich trainiere prinzipiell auch immer mit hohen Intensitäten, daher bekommt im Laufe einer ganzen Saison so etwa die halbe Mannschaft einen Skilldown in Kondition.

Meine Erfahrung hat gezeigt, dass sich insbesondere das Saisonübergangstraining dazu eignet, um Kondi zu trainieren. Der Hauptgrund darin liegt für mich, dass die Moti wieder zurückgesetzt wird. So trainieren sie ohnehin nicht besonders freudig, aber zur Kondi kann man sie zwingen!
Das Konditraining stelle ich in dem Fall auch immer auf 9 oder 10. Ich muss allerdings dazu sagen, dass meine Mannschaft extrem jung (<18) ist.

Lg medici

R u b y 13.12.2010 14:08

ich hab auch mal ein kondi training ausprobiert;-)

http://s10.directupload.net/images/101213/cgrl57aq.jpg


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