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Also ich kann nur empfehlen mit 10 zu trainieren!
Ich mache das immer und ab und an mal baue ich auch ein Kondi-Training mit 10 ein, damit alle die immer mal wieder ein Stricherl in der Kondi fallen wieder das Skill-Up bekommen. Nicht zu vergessen, daß in den Skill-Verschlechterungen 11 Fitness waren die ich nicht rechne, da die ja egal sind. Hoffe damit geholfen zu haben, aber wie gesagt ich trainiere Kondi nur sehr selten. Training Kondition, Intensität 10 Trainer 2er, offensiv VERSCHLECHT. VERBESSERUNGEN SKILL DOWNS SKILL UPS Skills 18 43 2 9 Taktiken 10 0 1 0 |
Zitat:
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ich trainiere prinzipiell auch immer mit hohen Intensitäten, daher bekommt im Laufe einer ganzen Saison so etwa die halbe Mannschaft einen Skilldown in Kondition.
Meine Erfahrung hat gezeigt, dass sich insbesondere das Saisonübergangstraining dazu eignet, um Kondi zu trainieren. Der Hauptgrund darin liegt für mich, dass die Moti wieder zurückgesetzt wird. So trainieren sie ohnehin nicht besonders freudig, aber zur Kondi kann man sie zwingen! Das Konditraining stelle ich in dem Fall auch immer auf 9 oder 10. Ich muss allerdings dazu sagen, dass meine Mannschaft extrem jung (<18) ist. Lg medici |
ich hab auch mal ein kondi training ausprobiert;-)
http://s10.directupload.net/images/101213/cgrl57aq.jpg |
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