super, hab eh schon seit langem fitness probleme, hab mich bis jetzt noch ned getraud zu trainieren, versuchs mit int 3 mal! danke!!! :-D

beim fitnesstraining mit sehr niedriger int (0-2) kommt es zu einer aufteilung der verbesserungen auf fitness und kondi, was ich mich noch erinnern kann (betateam), also um maximale fitnessverbesserungen zu bekommen, sollte man glaub ich mittig trainieren (int 4-6)

jap... hab bei dbdt 1x mit int. 0 trainert.... nur 23 verbesserungen bei fitness und 1 stricher bei kondi.... dazu 5 skillverschlechterungen..

wenn würd ich dir maximal 1-2 int raten ;-)

wenn ich die zahlen so sehe würd ich zu keinem fi training raten... :lol: wenn dann int. 4

gut zu wissen das die kondi mitsteigt! werds mal versuchen, muss ja klappen wenn alle positiv drüber reden!!!! :-D

jo, wär nur mein rat

obwohl es gibt natürlich kein allerheil-rezept.....weil ja auch gleiche trainings verschieden sein können

ich hatte damals echt schlechte fitnesswerte, alle so zwischen 1-3, und mir hats geholfen!

Entgegen meiner letzten Meinung zu Fitnesstraining (da meinte ich das das eines der wichtigsten Dinge wird) bin ich jetzt der Meinung das sich das Fitnesstraining nicht wirklich auszahlt!!
So viele Verbesserungen hat man nicht, egal bei welcher Intensität!! Am besten steigt die Fitness wieder wenn man den Spielern 1 oder 2 Spiele Pause schenkt! Dann gibt es teilweise Steigerungen von 2 Skillpunkten und mehr! Das ist mehr als man bei den Trainings zusammenbekommt! UND das die Trainings können für sinnvolle Skills verwendet werden (oder natürlich Taktiken)!

da muß ich dir zustimmen ;-)

ich würd auch kein fitnesstraining mehr machen

ich auch nicht.

pausieren und evtl skills mit niedriger int trainieren,das reicht schon.