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Leipi13 · #31 21.01.2022, 09:45

Eine Frage an die Experten. Wie hoch ist eure Intensität beim Training?
Muss feststellen das diese Saison Stufe 10 zuviel ist für meine 33 Jährigen....

Wie hoch ist eure oder wäre es besser das Training einzustellen und Tormann Training zu fokussieren..

Lg Leipi

SV Fred · #32 21.01.2022, 18:54

Zitat:

Zitat von Leipi13

Eine Frage an die Experten. Wie hoch ist eure Intensität beim Training?
Muss feststellen das diese Saison Stufe 10 zuviel ist für meine 33 Jährigen....

Wie hoch ist eure oder wäre es besser das Training einzustellen und Tormann Training zu fokussieren..

Lg Leipi

Hätta da auch noch gern Meinung Anderer.....

Meine sind zwischen 32 und 36 Jahre, hatte diese Saison nur Trainingslager.
Auch letzte Saison hab ich das Training schon eingestell, nachdem ich mit verschiedene Trainings zwischen 7-10 nur draufgezahlt habe.
Einzig Trainingslager und 2 Training Kondi haben bisschen was gebracht.

Ob es das teure Trainingslager Wert ist ist auch dahingestellt.... aber man gönnt sich ja sonst nichts

Gern offen für andere Vorschläge

Fred

deise622 · #33 22.01.2022, 18:29

Trainingslager bringt bei mir seit 2 Saisonen überhaupt nichts mehr . Habe es mir diese Saison erspart . Trainiere nur noch Fitness auf 10

Leipi13 · #34 22.01.2022, 20:50

Und was kommt bei Fitness raus?
Wie alt sind deine spieler?

Ich habe noch nie Firness trainiert......ich frage mich warum eigentlich?

SV Fred · #35 23.01.2022, 08:53

Zitat:

Zitat von deise622

Trainingslager bringt bei mir seit 2 Saisonen überhaupt nichts mehr . Habe es mir diese Saison erspart . Trainiere nur noch Fitness auf 10

Ich hab einen Alterschnitt von 34, habe letzte Saison 3x Fitness trainiert zwischen Int. 6-8

Ergebnis:
53 Verbesserungen
53 Verschlechterungen
2 Skilldown (Passen und Ballabwehr)
4x Fitness Skillup

Bei 3x Trainingslager hatte ich zumindest 8 Skillsteigerungen ohne Verschlechterung.....

meine Erfahrung

Leipi13 · #36 23.01.2022, 10:30

Meine Stammspieler sind 33 Jahre und ich probiere beim nächsten Training Intensität 1 aus.

Laut Forum ist ab 33 Jahren der Wurm drinnen

Vielen hören mit Training auf und konzentrieren sich auf Tormanntraining aber viele andere fahren die Intensität radikal runter und das is besser als gar kein Training…..

Schau ma moi gö ….

SV Fred · #37 23.01.2022, 12:10

Zitat:

Zitat von Leipi13

Schau ma moi gö ….

Hast auch PN von Markus

Wie gesagt, hab mein Training soweit ausgesetzt außer Trainingslger, bisschen leichte Kondi noch Zwischendurch; aber die hab ich auch schon auf Durchschnitt 15....